Integralna meditacija
Adrian Predrag Kezele, Aleksandra Hampamer

108 pitanja i odgovora

,

Integralna meditacija lagana je i jednostavna tehnika opustanja. Rezultati vjezbanja ukljucuju porast stvaralastva, vise energije, bolje zdravlje i opce blagostanje.
Integralna meditacija je nastala kao rezultat dugogodisnjeg iskustva Adriana Predraga Kezelea, pisca dvadesetak knjiga o osobnom razvoju.
Izravan rad s ljudima ukazao je na neka od cestih pitanja koja se javljaju pri prvom susretu s pojmom "meditacija", ali i kasnije kad shvatimo da "meditacija" nije rijec koja za sve ljude znaci isto. Ponekad se javljaju otpori prema takvim tehnikama, a ponekad i sumnje koje je potrebno razjasniti.

Knjiga je pisana u obliku zamisljenog razgovora izmedju znatizeljnika koji postavlja pitanja, te instruktora Integralne meditacije koji na njih odgovara.
Lagana je za citanje, pa cak i zabavna. Mnoga pitanja i odgovori popraceni su karikaturama koje su ponekad ironicne i prema samoj meditaciji, a posebice prema uvrijezenim stavovima koje ljudi imaju o njoj.
Ovakav pristup ce mnogima otvoriti put prema ucenju Integralne meditacije, jednostavne a djelotvorne tehnike koja moze promijeniti zivot, ali ce dodatnim objasnjenjima pomoci i onima koji je vec vjezbaj