• 01/78 98 457
  • 01/33 14 964
Prevladavanje nesanice
Prevladavanje nesanice

Prevladavanje nesanice

15.93 kn 120,02
Availability: dobavljivo

Priručnik je namijenjen osobama koje pate od nesanice, članovima njihovih obitelji i svima ostalima zainteresiranima za ovu problematiku.

Mehanizam nastanka i metode liječenja nesanice opisani u ovom priručniku zasnivaju se na kognitivno-bihevioralnom modelu. Osnovne terapijske strategije opisane u ovom priručniku podrazumijevaju intervencije na razini ponašanja i mentalnog procesuiranja vezanog uz nesanicu. Razumljiv i interesantan način na koji je pisan čine ovaj priručnik podesnim za samostalno korištenje ili kao pomoćno sredstvo onima koji posjećuju terapeuta.

Neki od ključnih aspekata kognitivno-bihevioralne terapije uključuju psihoedukaciju, samomotrenje te modificiranje vlastitog ponašanja i misli. U ovom priručniku postoje radni listovi i primjeri odgovarajućih intervencija na razini ponašanja i misli. Od čitatelja se, dakle, očekuje aktivno sudjelovanje u izvršavanju predloženih mjera s ciljem poboljšanja spavanja.

Priručnik smatram izvrsnim pomoćnim sredstvom u radu s osobama koje pate od nesanice jer na sažet i razumljiv način objašnjava nastanak i liječenje kronične nesanice. Također, približava ljudima psihološke pojave koje su im do tada možda bile nepoznate i predlaže strategije suočavanja s pojedinim poteškoćama što dovodi do olakšanja, a i povećava motivaciju za rad na poteškoćama vezanim uz spavanje.
– dr. sc. Barbara Barun, dr. med., specijalist neurolog, KBC Zagreb

Jack D. Edinger profesor je na Medicinskom odjelu Židovskog zavoda za narodno zdravlje u Denveru. Dr. Edinger je svjetski lider u liječenju nesanice i istraživanju nesanice. Međunarodno je priznat zbog svojih istraživanja i kliničkog vodstva u području dijagnostike i liječenja nesanice; među prvima je dokumentirao učinkovitost današnjih pristupa kognitivno-bihevioralnoj terapiji nesanice. Iza njega su više od 32 godine istraživanja i kliničkog iskustva u radu s pacijentima s nesanicom.

Colleen E. Carney izvanredna je profesorica na Odsjeku za psihologiju i ravnateljica Laboratorija za spavanje i depresiju na Sveučilištu Ryerson u Torontu. Dr. Carney je svjetski priznata stručnja- kinja za komorbidne nesanice i liječenje nesanice kognitivno-bihevioralnom terapijom. U svojim randomiziranim kontroliranim ispitivanjima koristi liječenje nesanice opisano u ovoj knjizi.

Lorem ipsum dolor ut sit ame dolore adipiscing elit, sed sit nonumy nibh sed euismod laoreet dolore magna aliquarm erat sit volutpat Nostrud duis molestie at dolore. Lorem ipsum dolor ut sit ame dolore adipiscing elit, sed sit nonumy nibh sed euismod laoreet dolore magna aliquarm erat sit volutpat Nostrud duis molestie at dolore. Lorem ipsum dolor ut sit ame dolore adipiscing elit, sed sit nonumy nibh sed euismod laoreet dolore magna aliquarm erat sit volutpat Nostrud duis molestie at dolore.

Additional features
Value 1 21 cm
Value 2 700 gr.
Value 3 10 person
Value 4 14 cm
Value 5 plastic

Sed velit quam, auctor id semper a, hendrerit eget justo. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Duis vel arcu pulvinar dolor tempus feugiat id in orci. Phasellus sed erat leo. Donec luctus, justo eget ultricies tristique, enim mauris bibendum orci, a sodales lectus purus ut lorem.

Sed velit quam, auctor id semper a, hendrerit eget justo. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Duis vel arcu pulvinar dolor tempus feugiat id in orci. Phasellus sed erat leo. Donec luctus, justo eget ultricies tristique, enim mauris bibendum orci, a sodales lectus purus ut lorem.

Write a review

Besplatna dostava

Unutar republike hrvatske
 

55 +

Za iznos naručenih knjiga veći od 55 eura
1