Rad sa zrcalom
Louise L. Hay

Iscijelite svoj život za 21 dan

Kad naučite raditi sa zrcalom bit ćete puno svjesniji riječi koje izgovarate i djela koje činite.

Ljude poučavam radu sa zrcalom jednako dugo koliko ih poučavam i afirmacijama... Najmoćnije su afirmacije one koje naglas izgovarate pred zrcalom, duboko uranjajući pogledom u svoje oči. Zrcalo vam odražava osjećaje koje njegujete prema sebi. Tako možete odmah postati svjesni onoga čemu se opirete, a čemu ste otvoreni. Jasno vam pokazuje što morate promijeniti želite li živjeti radosnim i ispunjenim životom.

Louise Hay

Rad sa zrcalom 21-dnevni je program u kojem nas Louise Hay upućuje u vježbe pred zrcalom, afirmacije, misli srca i meditacije koje nam pomažu da se oslobodimo negativnih obrazaca u svome životu. Svaki od 21 dana bavi se određenom temom: samopoštovanjem, ljubavlju prema sebi, otpuštanjem prošlosti, nadvladavanjem straha, oslobađanjem od samokritike i stresa, iscjeljivanjem odnosa, opraštanjem...

U početku nije lako svaki put iznova suočavati se sa sobom. Zato se taj proces i naziva radom. No s vremenom, taj se rad pretvara u igru...

Tijekom dana upućujte si pozitivne poruke. Dajte sami sebi kompliment. I uvijek imajte na umu Louiseinih 12 načina na koje možete voljeti sebe ovoga trenutka i zauvijek:

Prestanite se kritizirati.    

Oprostite sebi.    

Nemojte plašiti sami sebe.    

Budite blagi, srdačni i strpljivi.      

Budite blagi prema svojim mislima.    

Pohvalite sami sebe.       

Pružite si potporu.    

Zavolite svoje negativnosti.

Brinite se o svom tijelu.    

Zabavite se!      

Volite sebe... i to odmah sada.

i radite sa zrcalom!