Kako se sami izliječiti od tjeskobe kada vas nije mogao izliječiti nitko drugi
Amy B. Scher

Za knjigom Kako se sami izliječiti od tjeskobe vjerojatno ste posegnuli jer ste uplašeni, očajni i možda na rubu živaca. Živjeti s tjeskobom nije lako, a ja želim da vam ova knjiga pomogne živjeti lakše i kvalitetnije. Vedrije, sretnije. Moj je životni zadatak pomoći ljudima poput vas da osjećaj tjeskobe i bespomoćnosti zamijene osjećajem snage, nade i iscjeljenja. Amy B. Scher upoznat će vas s provjerenim i jedinstvenim metodama emocionalnog iscjeljenja i liječenja uzroka tjeskobe. Poučit će vas kako ukloniti okidače tjeskobe i promijeniti štetne životne obrasce i stavove, umiriti tijelo i osloboditi se starih emocionalnih energija. Ovaj pristup iscjeljenju tjeskobe usmjeren je isključivo na vas i ne remeti nijednu strategiju koju već primjenjujete sa svojim liječnikom. Nije zamjena za liječnički tretman, nego korisna dopuna, učinkovita i kada drugi postupci ne daju rezultate. S pomoću niza inovativnih tehnika, vježbi i alata ova knjiga će vas u kratkom vremenu uputiti kako otkloniti energetske blokade izravno i konkretno povezane s tjeskobom. Uz moćne Amyne tehnike i njezinu inačicu tapkanja te vrlo popularnu tehniku emocionalne slobode (EFT) naučit ćete kako se riješiti neraščišćene emocionalne prtljage i postati najzdravija, najopuštenija i najbezbrižnija verzija sebe.